Заметки на полях — Ольга Баканова
подростки и семейные процессы

Заметки на полях

Мои размышления, наблюдения и клинические эссе о том, как устроен внутренний мир подростка и почему старые семейные правила перестают работать.

12 Октября Цифровая среда

Цифровой побег. Когда гаджет становится единственным другом

Мы привыкли считать экранное время абсолютным злом. Но что, если игра или бесконечный скроллинг — это единственный доступный подростку способ справиться с колоссальной социальной тревогой реальности?

28 Сентября Конфликты

«Ты меня бесишь!» — как перевести агрессию на язык потребностей

Грубость ранит. Но за каждым резким словом подростка стоит неспособность выразить глубокую фрустрацию экологично. Учимся слышать просьбу о помощи сквозь крик и хлопанье дверями.

05 Сентября Отношения

Границы, которые лечат: почему вседозволенность пугает детей больше, чем запреты

В стремлении стать «другом» своему ребенку многие родители теряют роль взрослого. Почему отсутствие четких, но справедливых правил вызывает у подростка не благодарность, а глубинную тревогу.

14 Августа Кризис

«Он ничего не хочет». Где искать мотивацию, когда старые стимулы сломались

Апатия и отказ от учебы — частый спутник взросления. Разбираемся, как отличить банальную лень от выгорания, и почему угрозы отобрать телефон больше не заставляют делать уроки.

Made on
Tilda